Savęs pažinimo per muziką, terapinį garsą ir judesį stovykla
"SIELOS BALSO KELIONĖ"
Apie stovyklą
Tai trijų dienų patyriminė stovykla, skirta gilesniam savęs pažinimui, auginimui, atsipalaidavimui ir vidinės harmonijos atstatymui. Dalyviai patirs įvairias kvėpavimo, meditacijos, muzikines ir terapines praktikas, padedančias atkurti emocinę pusiausvyrą bei sustiprinti ryšį su savimi.
Kodėl verta dalyvauti?
Vidinė ramybė ir harmonija
praktikos, tokios kaip meditacija, kvėpavimo pratimai ir gongų terapija, padeda nuraminti protą ir sumažinti stresą.
Gilesnis savęs pažinimas
paskaitos ir edukacinės veiklos leis geriau suprasti savo emocijas, gyvenimo ciklus bei asmeninius iššūkius.
Fizinis ir emocinis atsipalaidavimas
jogos užsiėmimai, pirtis ir natūralūs aromaterapiniai ritualai atpalaiduoja kūną ir suteikia energijos.
Autentiška bendruomenės patirtis
dalyviai dalinsis savo patirtimis, susipažins su bendraminčiais ir patirs bendruomeniškumo jausmą.
Naujos žinios ir praktiniai įrankiai
stovykloje įgytos žinios ir technikos gali būti naudojamos kasdienėje rutinoje, siekiant išlaikyti emocinį balansą.
Sustiprėjusi intuicija ir kūrybiškumas
įvairios praktikos lavina gebėjimą įsiklausyti į save, geriau suprasti savo norus ir poreikius.
Energijos atstatymas ir įkvėpimas
laikas gamtoje, sąmoningos veiklos ir terapinės praktikos padeda atkurti vidinę energiją ir motyvaciją.
Gerovės jausmas ir sveikatos stiprinimas –
natūralios terapijos ir kvėpavimo praktikos prisideda prie geresnės fizinės ir emocinės savijautos.
DETALI STOVYKLOS PROGRAMA
🌿✨ Pirma diena:
- Atvykimas ir įsikūrimas magiškoje, nepaprastai harmoningoje https://vilkesvilla.lt/ pušynuose, prie ežero. Čia gyvenimas sustoja.
- Užkandžiai. Stovyklos programos, taisyklių ir dienotvarkės pristatymas.
- Susipažinimo ratas.
- Vakarienė. Laikas sau ar asmeniam pokalbiui.
- Patyriminis sutartinių ratas.
- Maudynės terapinėse kristalo dubenų vibracijose. Giluminė praktika „4 gyvenimo tiesų įsisąmoninimas“.
- Raminančių levandų pagalvėlių ir lotoso arbatos ritualas.
🌿✨ Antra diena:
- Kvėpavimo praktika ir meditacija.
- Ryto ratas, refleksija. Dienotvarkės pristatymas.
- Pusryčiai.
- Paskaita-praktika „Aš ir žmogaus gyvenimo ciklas“
- Pietūs. Laikas sau ar asmeniam pokalbiui.
- Paskaita-praktika „Aš ir mano drakonas“.
- Kūrybinė edukacija „Baltų ženklai/ Mano sielos sodas“.
- Atgaivos pirtis su natūraliais aliejais ir žolelių arbata.
- Vakarienė. Laikas sau ar asmeniam pokalbiui.
- Patyriminis sutartinių ratas.
- Naktišokiai (Osho Kundalini)
- „Sielos balso kelionė“: gongų, kristalo dubenų, šamaniškų būgnų vibracijose.
🌿✨ Trečia diena:
- Kvėpavimo praktika ir Hatha joga kūnui.
- Ryto ratas, refleksija ir dienotvarkės pristatymas.
- Pusryčiai.
- Paskaita-praktika „Didvyrio kelionė“.
- Pietūs. Laikas sau ar asmeniam pokalbiui.
- Paskaita-praktika „Meditacijų įvairovė: kaip pasirinkti tinkamiausią?“
- Juoko joga.
- Savirefleksijos ratas, nuotraukos ir atsisveikinimas.
Kam ši stovykla skirta?
- Žmonėms, ieškantiems vidinės ramybės ir atsipalaidavimo.
- Visiems norintiems geriau pažinti save ir gyvenimą, suvokti Visatos dėsnius.
- Norintiems atrasti daugiau praktikų, padedančių emociniam ir fiziniam balansui.
- Mėgstantiems gamtą, bendruomeniškumą ir natūralius saviugdos būdus.
Kokią naudą gausi?
Unikalią patirtį, praturtinančią kasdienį gyvenimą.
Poilsį gamtos apsuptyje, mažinantį įtampą ir stiprinantį imunitetą.
Naujus įgūdžius, kuriuos galėsi taikyti kasdienėje rutinoje.
Pusiausvyros atkūrimą tarp proto, kūno ir sielos per natūralius savęs pažinimo metodus.
Praktinius įrankius, padėsiančius lengviau susidoroti su stresu ir kasdienio gyvenimo iššūkiais.
Didesnį pasitikėjimą savimi, gebėjimą drąsiau priimti gyvenimo pokyčius, ar tiesiog gyventi laimingą gyvenimą.
KAINOS
- 290 eu/ 3 dienos,
- 190 eu/ 2 dienos,
- 130 eu/ 1 diena (be nakvynės).
- Avansas: 180 eu.
- * iki balandžio 20 taikomos nuolaidos. Vietų skaičius labai ribotas.
Į KAINĄ ĮSKAIČIUOTA:
Trijų dienų programa: edukacijos, paskaitos, muzikos, garso ir judesio praktikos.
Maitinimas: 3 kartus/ dieną su užkandžiais.
Nakvynė: patogiuose kambariuose.
Turėti su savimi: jogos kilimėlius, pledą, maudymosi kostiumą, šlepetes, papildomą rankšluostį, higienos priemones, patogią aprangą ir avalynę.
Tai daugiau nei stovykla. Pabūk, pajusk ir patirk šią magiją 🌞
Pasikalbėkime
Aš tikiu, kad kiekvienas žmogus turi neribotą potencialą.
Telefonas
+37065920134
El. paštas
info@gausosnamai.lt
Susisiekite
Pokyčiai prasideda nuo pirmo žingsnio.